2011 年 4 月 16 日

食事の大切さ

今日は8名の仲間と

『福岡ライブリー学院』に行って来ました。

お砂糖やみりんを使わない旬のお野菜や魚料理、

だしとお酢のピクルスなど素材が活かされてとてもおいしかったです！

呼吸の大切さ、体の歪みを取る体操などとても勉強になりました♪

ありがとうございました!!

ジャンル: 日記 — メルモ
10:27 PM コメント (3)

3 Comments »

私以前アトピーがひどかった時にマクロビオティック（もどき）をやりました。

食は肌にも直結しますよね。すごく感じます。

私も今年はライブリー学院に参加したいと思ってます

Comment by ｵﾘｰﾌﾞ
2011 年 4 月 16 日 11:12 PM
私も、ライブリー学院に行く事が、目標なんです

Comment by ♪KINぞうさん♪
2011 年 4 月 17 日 8:49 AM
私もライブリー受講生ですホント素晴らしいですよね砂糖を使わない料理のおかげで体調スゴク良くなりました

Comment by ruru♪
2011 年 4 月 23 日 10:16 PM