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2011 年 1 月 19 日

トウシュ- ズ

201101182317000.jpg

2年前から月1〜2回ですが、バレエ教室の中のストレッチクラスに通っています☆

その名も
『MBB』
メイキングボディバレエ



全く踊れないメルモですが、40代にトゥシュ-ズで踊れたらいいな…と秘かに野望を燃やしています(^^ゞ

最近はレッスンにも行けずに1ケ月ぶりに行きました。

トゥシュ-ズを履いて踊るわけではなく足首を強化します！！


膝を曲げたり伸ばしたり、爪先立ち状態なので、半泣き(T_T)/~


かなり痛い(T_T)/~


でも足首ボヨヨ〜ンのメルモは引き締め運動に、ちょうどいいです★★

先生は拷問クラスと言ってますが、45才バツグンのスタイルです☆☆


これからも月１〜2回頑張ります☆

ジャンル: 日記 — メルモ
2:35 PM  コメント (8)
8 Comments »

  1. 私はお風呂の手すりを利用して、バレエのようなエクササイズをしますが…かなり筋肉使いますよね)@_@( でもバレエは体幹（インナーマッスル）を鍛えられるから良いと思います(*_*)

    Comment by ｷﾐﾘﾝ
     2011 年 1 月 19 日   2:54 PM

  2. 私のメンバーさんに何人かバレリーナさんがいますが(^_^)余分なお肉がありません;;一番バレエがインナーマッスル鍛えるのにいいんですよね↑40代を目標に素敵なレッスンですね♪ バレエからほど遠い私はまずはストレッチから…はじめようと思います(x_x);;

    Comment by てんし
     2011 年 1 月 19 日   4:47 PM

  3. キミリンさんこんばんは◇
    お風呂場でストレッチされてるのはすごいですね(^o^)
    メルモは全く家でやらないタイプなんです(x_x)
    見習いたい〜

    Comment by メルモ
     2011 年 1 月 19 日   8:16 PM

  4. てんしさんこんばんは◇
    長年バレエされてる方って本当にスタイルいいですよね(^o^)
    メルモはかじってるだけで、プヨプヨです('_';

    Comment by メルモ
     2011 年 1 月 19 日   8:17 PM

  5. メルモさん私も一緒の行ってましたが、今お休み中(^_^;
    トゥシューズも買ったのに、まだ使えておらず(^_^;
    今年はお肌だけじゃなく、ボディも絞ります(^o^)♥♥
    おにぎりありがとうございます♥

    Comment by えつバニラ
     2011 年 1 月 20 日   9:16 PM

  6. バレリーナメルモ誕生！！

    (*≧ｍ≦*)ププッ

    イメージですよ＾＾潜ちゃん活用！！
    って
    今年のクリスマスパーティーで披露しちゃったりして
    （妄想中・・・）
    そうなったら・・・ス・テ・キ！！

    Comment by ドラちゃん
     2011 年 1 月 20 日   9:26 PM

  7. えつバニラちゃんもトウシュ-ズ持ってるの↑
    一緒にガンバンビしましょうよぉ〜(*_*)(*_*)

    Comment by メルモ
     2011 年 1 月 20 日   9:50 PM

  8. バレリ-ナメルモ;;;;
    笑っちゃいます(^o^)(^o^)
    クリスマスパーティー[クリスマス]ではなくて、まずは余興からスタートです(^o^)

    Comment by メルモ
     2011 年 1 月 20 日   9:52 PM
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